Ab dem 17.4.2023 starten folgende Kurse:
Beckenboden Training nach der Schwangerschaft UND Beckenboden Balance
Anmeldung möglich
Du möchtest mehr rund um das Thema Hormone erfahren?
Ab dem 17.4.2023 starten folgende Kurse:
Beckenboden Training nach der Schwangerschaft UND Beckenboden Balance
Anmeldung möglich
Du möchtest mehr rund um das Thema Hormone erfahren?
Ob Kondition oder Krafttraining – in der Natur findet man die besten Möglichkeiten für ein funktionelles und nachhal-
tiges Training. Durch den Kontakt mit den Händen auf dem Boden, Regentropfen im Nacken, Sonne im Gesicht wird
das Immunsystem gestärkt und manchmal auch der Blickwinkel verändert. Die verschiedenen Wetterlagen stärken das
Immunsystem und machen zudem das Training abwechslungsreich.
Outdoor Fitness ist ein Group-Fitness-Training, bei dem der ganze Körper zum Einsatz kommt und funktionell trainiert
wird. Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer sind danach kein Thema mehr. Und das alles entweder mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten.
ernaehrgy ist seit 10 Jahren der Anbieter für Outdoor Fitness im Raum Oberschwaben – Bodensee. Kommen Sie vorbei, zu einem Outdoor-Group-Fitness Schnupper-Training in Ravensburgs Südstadt, in
Weingarten am Freibad Nessenreben, zum Training in der ländlichen Idylle von Bodnegg oder in den Tettnanger Wald.
Hier finden Sie unser aktuelles Angebot für Outdoorfitness.
Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
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SCHNUPPERTRAINING
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