news

22.4.21 um 9.30 Uhr Kursstart Bebo Training nach der Schwangerschaft

22.04.21 um 19.30 Uhr 60 minütiger Workshop BECKENBODEN – UPDATE

27.04.21 um 19.00 Uhr VORTRAG: Willkommen bei der Hormonproduzentin Leber

Infos und Anmeldung unter: https://widget.fitogram.pro/ernaehrgy/?w=/products

 


Du möchtest mehr rund um das Thema Hormone erfahren?

Hier geht´s zum Hormon Newsletter

news

22.4.21 um 9.30 Uhr Kursstart Bebo Training nach der Schwangerschaft

22.04.21 um 19.30 Uhr 60 minütiger Workshop BECKENBODEN – UPDATE

27.04.21 um 19.00 Uhr VORTRAG: Willkommen bei der Hormonproduzentin Leber

Infos und Anmeldung unter: https://widget.fitogram.pro/ernaehrgy/?w=/products

 


Du möchtest mehr rund um das Thema Hormone erfahren?

Hier geht´s zum Hormon Newsletter

DAS ABWECHLUNGSREICHSTE FITNESSSTUDIO, DAS ES GIBT: DIE NATUR.

Ob Kondition oder Krafttraining – in der Natur findet man die besten Möglichkeiten für ein funktionelles und nachhal-
tiges Training. Durch den Kontakt mit den Händen auf dem Boden, Regentropfen im Nacken, Sonne im Gesicht wird
das Immunsystem gestärkt und manchmal auch der Blickwinkel verändert. Die verschiedenen Wetterlagen stärken das
Immunsystem und machen zudem das Training abwechslungsreich.
Outdoor Fitness ist ein Group-Fitness-Training, bei dem der ganze Körper zum Einsatz kommt und funktionell trainiert
wird. Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer sind danach kein Thema mehr. Und das alles entweder mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten.

ernaehrgy ist seit 8 Jahren der Anbieter für Outdoor Fitness im Raum Oberschwaben – Bodensee. Kommen Sie vorbei, zu einem Outdoor-Group-Fitness Schnupper-Training in Ravensburgs Südstadt, in
Weingarten am Freibad Nessenreben, zum Training in der ländlichen Idylle von Bodnegg oder in den Tettnanger Wald.

AKTUELLE KURSE OUTDOOR FITNESS

Hier finden Sie unser aktuelles Angebot für Outdoorfitness.

Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

komm vorbei zu einem

SCHNUPPERTRAINING

 

ONLINE TRAINING

 

oder starte direkt mit einem Kurs